효모 감염에 대처하는 방법에 대한 훌륭한 가이드
효모 감염에 대해 치료하는 것은 매우 두렵고 좌절감을 줄 수 있다.
효모 감염이 자주 일어나며 걱정할 것이 없다는 것을 알아야 한다.
효모 감염에 대해 배울 수 있는 모든 것을 익히는 것이 효모 감염이 발생했을 때 이를 처리할 수 있는 더 나은 장비를 갖추는 것이 유리하다.
다음 정보를 읽고 자신을 교육하십시오.
고에너지 활동 후 옷을 갈아입는다.
이것은 효모 친화적인 환경을 없애기 때문에 효모 감염을 피하는 데 매우 유익하다.
효모 감염에 걸렸을 때, 의사에게 진찰을 받는 것이 좋다.
당신이 할 수 있는 가장 나쁜 일은 당신이 도움을 요청하기 전에 그것을 오래 두고 더 나빠지게 하는 것이고 감염을 줄이기 위한 적절한 약을 얻는 것이다.
만약 당신이 정기적으로 효모 검사를 받는 경향이 있다면, 당신은 당신이 사용하는 목욕 용품을 고려해 보는 것이 좋을 것이다.
향, 염료 또는 둘 다 향기를 가진 세척제 및 비누는 피해야 한다.
이 제품들은 질부의 pH와 자연 화학 작용에 영향을 미칠 수 있으며, 주요 효모 생육 환경을 조성할 수 있다.
대신 순하고 저자극적인 제품만 사용해야 한다.
효모 감염에 크림을 사용할 때는 다이아프램과 콘돔을 멀리하십시오.
이 크림은 피임에 방해가 될 수 있다.
감염이 완전히 치유될 때까지 가능하면 성관계를 함께 피하도록 하라.
만약 당신이 섹스를 한다면, 당신은 당신과 당신의 파트너 둘 다를 위험에 빠뜨리고 있으므로 당신은 당신의 의사와 신중하게 상의해야 한다.
훌륭한 자연 요법은 차나무 기름이다.
그것은 효모를 죽이는 데 도움이 된다.
차나무 기름과 약간의 달콤한 아몬드 기름을 섞어라.
그리고 나서, 질에 바로 갖다 대세요.
차나무 기름만 사용하면 타는 느낌이 더 나빠질 수 있다.
이것은 질 감염과 싸우고 몸의 균형을 잡는 데 도움을 주는 좋은 방법이다.
잠을 충분히 자도록 해.
당신의 면역 체계는 감염에 대한 최선의 방어 수단이다.
수면 부족은 면역체계를 억제하여 효모 감염에 더 취약하게 만들 수 있다.
규칙적인 수면 스케줄을 고수하고, 카페인을 섭취하거나 잠잘 때 너무 가까이 운동을 하지 마라.
합성 물질과 타이트한 옷은 피해야 한다.
꽉 끼는 속옷은 순환을 방해하고 습기와 열을 가두는 경향이 있다.
효모는 공기 순환의 부족으로 이러한 환경에서 번성한다.
예를 들어 면과 같은 천연 재료로 만들어진 옷을 입어봐.
면 속옷은 효모 감염으로부터 당신을 보호해 줄 것이다.
합성직물은 습기를 가두어 효모 성장을 촉진하는 경향이 있다.
면 100%인 팬티를 골라 수시로 갈아준다.
이것은 여러분이 건강하고 건조하게 지내도록 도울 수 있다.
질 부위에 향기가 있는 제품은 사용하지 마십시오.
이 물건들은 당신의 자연적인 질적 화학적 균형을 파괴하고 감염을 일으킬 수 있다.
이것은 가려움과 건조함을 초래할 수 있다.
이렇게 되면 효모가 번성하기 쉽다.
비향 옵션을 사용해보고 사용 시 불편하거나 타는 느낌을 주의하십시오.
질 부위에 사용하기 위해 특별히 제작된 비누를 사용하십시오.
간단한 조사만으로 시장에서 다양한 브랜드를 많이 찾을 수 있다.
이런 종류의 비누는 질부의 pH 균형을 보호하는데 도움을 줄 것이고 건조함을 유발하지 않을 것이다.
이것들을 일반 비누에 사용하는 것은 효모 감염을 예방하는 데 도움이 될 것이다.
구강 효모 감염도 가능하다.
이 경우 즉시 의사에게 연락하십시오.
증상을 진정시키기 위해, 일부 가정 요법에는 따뜻하고 짠 물로 입을 헹구거나 시원한 액체를 홀짝거리는 것이 포함된다.
질 부위를 깨끗하게 유지하되, 더덕거림은 삼가야 한다.
목욕하는 동안 성기를 닦아라.
순한 비누와 따뜻한 물을 사용하여 부드럽게 부위를 닦아내면서 피부의 주름을 잘 닦아내도록 한다.
이것은 효모가 질에서 따뜻한 수분을 흡수하는 것을 막아줄 것이다.
하지만, 실제로 감염을 일으킬 수 있는 두쉬는 필요하지 않다.
만약 당신이 효모 감염으로 고통 받는 자신을 발견한다면 전반적인 생활방식의 변화는 순서가 될 것이다.
그렇다, 감염을 치료하는 것은 가능하지만, 만약 여러분이 계속해서 그것을 경험하고 있다면, 여러분은 정말로 더 예방적인 치료를 조사할 필요가 있다.
옷, 다이어트 및/또는 라이프스타일에 필요한 변화를 만드세요.
효모 감염은 삶의 일부에 불과하지만, 치료될 수 있다는 것을 이제 깨달았으면 한다.
효모 감염에 직접 대처하는 것이 반드시 현명한 것은 아니므로 가능하면 의사의 진료를 받으십시오.
이제 당신은 하나를 쉽게 다룰 수 있는 지식이 있다.